p align="left">- 6 % опрошенных студентов считают, что на здоровье человека качество питания влияет частично, а 94 % опрошенных студентов считают, что на здоровье человека качество питания сильно влияет. - 9 % опрошенных студентов считают, что на здоровье человека условия обучения абсолютно не влияют, 64 % опрошенных студентов считают, что на здоровье человека условия обучения частично влияют и 27% опрошенных студентов считают, что на здоровье человека условия обучения сильно влияют. - 17 % опрошенных студентов считают, что на здоровье человека сформированность представлений про здоровый образ жизни влияет частично, а 83% опрошенных студентов считают, что на здоровье человека сформированность представлений про здоровый образ жизни сильно влияет. - 44 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека формальное образование абсолютно не влияет, 45 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека формальное образование частично влияет и 11% опрошенных студентов считают что на способ жизни человека формальное образование сильно влияет. - 63 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека средства массовой информации частично влияют и 37 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека средства массовой информации сильно влияют. - 87 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека звёзды искусства, культуры и спорта абсолютно не влияют и 13 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека звёзды искусства, культуры и спорта влияют частично. - 53 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека ориентации населения региона частично влияют и 47 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека ориентации населения региона сильно влияют. - 49 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека личные качества человека частично влияют и 51 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека личные качества человека сильно влияют. - 35 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека окружение (друзья, знакомые) частично влияют и 65 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека окружение (друзья, знакомые) сильно влияют. - 12 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека семья частично влияет и 88 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни семья сильно влияет. - 7 % опрошенных студентов считают, что на способ жизни человека социальная политика государства абсолютно не влияет, 35 % опрошенных студентов считают что на способ жизни человека социальная политика государства частично влияет и 58 % опрошенных студентов считают что на способ жизни человека социальная политика государства сильно влияет. - Другие факторы, которые могли бы влиять на способ жизни человека, никто из опрашиваемых студентов не указали. Анкета оценки уровня индивидуального здоровья и отношение к проблемам здоровья как культурологической категории ВУЗ____________факультет_______ курс___форма обучения - дневная, заочная, вечерняя, второе высшее образование. Образование родителей:_______________________________________ (для преподавателей и учителей общеобразовательных школ) кафедра_________или предмет, который преподает_______________, стаж работы____________научная степень, звание_______________________. Возраст ______, пол ________, рост __________, вес ______, состоящий в браке (а) (Да, Нет)_______________. Условия жизни: а) хорошие, б) удовлетворительные, в) неудовлетворительные 1. Придерживаетесь ли Вы: 1.1. режиму питания: а) да, б) частично, в) нет 1.2. режиму сну: а) да, б) частично, в) нет 1.3. режиму двигательной активности: а) да, б) частично, в) нет 2. Проходите ли Вы ежегодное медицинское обследование ? да /нет ІІ.Функциональные пробы: (При выполнении проб просим Вас быть максимально объективными, это даст Вам возможность провести экспресс-оценку собственного здоровья с помощью ключа, который Вам предложат). 1) Сделайте спокойный вдох и обычный выдох и задержите дыхание на выдохе. Укажите количество секунд на которую вы задержали дыхания______________с. 2) Определите соответствие Вашего веса стандартной формулой: Рост в сантиметрах минус 105 равняется_________. Укажите, что конституцию тела Вы имеете /астеник/нормостеник/гиперстеик (ненужное зачеркните). III. Уровень сформированности культуры здоровья 1) Как Вы оцениваете собственное здоровье? А) как хорошое; Б) как удовлетворительное; В)как неудовлетворительное. 2) Есть ли генетические болезни в Вашей семье? А) да; Б) нет; В) не знаю Г) укажите название болезни_______________ 3) Какие из следующих проблем физического здоровья детей и молодежи Вы считаете наиболее актуальные? (проаранжируйте 5 важнейших) () Употребление алкогольных напитков, () лишний вес, () заболевание опорно-двигательного аппарата, () заболевание желудочно-кишечного тракта, () снижение иммунитета, () курение, () инвалидность, связанная с травмами в быте и на производстве, () наркомания, токсикомания, () низкий уровень физического развития, () распространение разных хронических заболеваний, () врожденные патология, () СПИД, () туберкулез, () бесплодие,как следствие абортов, () патологии органов зрения, () сердечно - сосудистые болезни, () другое________________________ 4) Какие по Вашему мнению, главные причины пяти определенных Вами проблем физического здоровья детей и молодежи: Проблема № 1 (причины)_______________________________________ Проблема № 2 (причины________________________________________ Проблема № 3 (причины )_______________________________________ Проблема № 4 (причины)_______________________________________ Проблема № 5(причины)________________________________________ 5) Какие из нижеприведенных проблем психологического и эмоционального здоровья детей и молодежи Вы считаете наиболее актуальными: () депрессия, () сужение способностей проявления эмоций, () замкнутость, () неадекватная оценка ситуации, () проблемы общения в семье и с ровесниками () развязность, () самостоятельность, () склонность к насилию, () склонность к суициду, ()замедленное интеллектуальное развитие, () другое. Как на здоровье человека влияют следующие факторы? |
№ фактора | абсолютно не влияют | влияют частично | значительно влияют | тяжело ответить | | 1. Жилищные условия | | | | | | 2. Физическая культура | | | | | | 3. Спорт | | | | | | 4. медицинское обслуживание | | | | | | 5.Свободное время | | | | | | 6. Условия окружающей среды | | | | | | 7.Наследственные факторы | | | | | | 8. Уровень жизни, материальное благосостояние | | | | | | 9. Качество питания | | | | | | 10 Условия обучения | | | | | | 11. Сформированность представлений про ЗОЖ | | | | | | 12. Другие факторы (укажите) | | | | | | |
7) Влияют ли на Ваш способ жизни следующие факторы? |
№ фактора | абсолютно не влияет | влияет частично | значительно влияет | тяжело ответить | | 1. Организованная (формальное образование) | | | | | | 2. Средства массовой информации | | | | | | 3. Звезды искусства и культуры | | | | | | 4. Звезды спорта | | | | | | 5. Ориентации населения региона | | | | | | 6. Личные качества человека | | | | | | 7. Окружение ( друзья, знакомые) | | | | | | 8. Семья | | | | | | 9. Социальная политика государства | | | | | | 10. Другие факторы (укажите) | | | | | | | ВЫВОДЫИтак, можно сделать такие выводы: Здоровье -- нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. Здоровье во многом зависит от образа жизни, однако, говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имеют в виду отсутствие вредных привычек. Это, конечно, необходимое, но вовсе не достаточное условие. Главное в здоровом образе жизни -- это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д. Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья (физическую, психическую, социальную и духовную), овладение оздоровительными, общеукрепляющими, природосообразными методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни. Образ жизни студента есть не что иное, как определенный способ интеграции его потребностей и соответствующей им деятельности, сопровождающих ее переживаний. Структура образа жизни выражается в тех отношениях субординации и координации, в которых находятся разные виды жизнедеятельности. Это проявляется в той доли бюджета времени личности, которая на них тратится; в том, на какие виды жизнедеятельности личность расходует свое свободное время, каким видам отдает предпочтение в ситуациях, когда возможен выбор. Если образ жизни не содержит творческих видов жизнедеятельности, то его уровень снижается. Одни студенты больше используют свободное время для чтения, другие - для занятий физическими упражнениями, третьи -- на общение. Сознательно планируя затраты времени и усилий, студент может либо включаться в широкую сеть таких связей, либо обособляться. Содержание здорового образа жизни студентов отражает результат распространения индивидуального или группового стиля поведения, общения, организации жизнедеятельности, закрепленных в виде образцов до уровня традиционного. Основными элементами здорового образа жизни выступают: соблюдение режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организация индивидуального целесообразного режима двигательной активности, отказ от вредных привычек, культура межличностного общения и поведения в коллективе, культура сексуального поведения, содержательный досуг, оказывающий развивающее воздействие на личность. Здоровый образ жизни во многом зависит от ценностных ориентации студента, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности здорового образа жизни принимаются студентами как личностно значимые, но не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием. Изучение ценностных ориентации студентов на здоровый образ жизни позволяет выделить среди них условно четыре группы. Первая группа включает в себя абсолютные, общечеловеческие ценности, получившие у студентов оценку огромного значения. К ним относятся удачная семейная жизнь, мужество и честность, здоровье, всестороннее развитие личности, интеллектуальные способности, сила воли и собранность, умение общаться, обладание красотой и выразительностью движений. Вторая группа «преимущественных ценностей»-- хорошее телосложение и физическое состояние, авторитет среди окружающих. Третья группа ценностей получила наименование «противоречивых» за то, что в них одновременно представлены признаки большого и небольшого значения. Она включает наличие материальных благ, успехи в работе, удовлетворенность учебой, занятия физическими упражнениями и спортом, хороший уровень развития физических качеств, интересный отдых. Четвертая группа ценностей названа «частными», так как ее содержанию студенты придают небольшое значение -- знания о функционировании человеческого организма, физическая подготовленность к избранной профессии, общественная активность. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ1. Психология и практика. Ежегодник Российского психологического общества. - Ярославль, 1998. - 410 с. 2. Психологический вестник РГУ. - Ростов-на-Дону, 1997. - 439 с. 3. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. - М., 1994. - 340 с. 4. Лисицин Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. - М., 1982. - 90 с. 5. Валеология: диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. - СПб., 1993. - 269 с. 6. Апанасенко Г.А. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? // Валеология. - 1996. - № 2. - С. 9 - 14. 7. Брехман И.И. Введение в валеологию - наука о здоровье.-Л.,1987.-125 с. 8. Иванюшкин А.Я. «Здоровье» и «болезнь» в системе ценностных ориентаций человека. // Валеология . - 1982. - № 1, С.49 - 58, № 4, С. 29 - 33. 9. Акбашев Т.Ф. Третий путь. - М., 1996. - 139 с. 10. Дильман В.М. Четыре модели медицины. - Л., 1987. - 287 с. 11. Здоровье, развитиме, личность / под. Ред. Ф.Г. Мурзакаева. - Уфа, 1987. - 280 с. 12. Лисицин Ю.П., Полунин И.В. Здоровый образ жизни ребенка. - М., 1984. - 380 с. 13. Московиси С. Социальное представление: исторический взгляд. // Психологический журнал. - 1995. - № 1-2, С. 3 - 18, С. 3 - 14. 14. Семенов В.С. Культура и развитие человека. // Вопросы философии.-1982. - № 4. - С. 15 - 29. 15. Ильинич М.В. Физическая культура студентов. - М., 2002. - 340 с. 16. Барчуков И. С. Физическая культура. - М., 2003. - 255 с.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
|